出前講座 ~転倒予防について~

6月6日（火）に清須市の西町寿会研修会で

「転倒予防について」の講座を行いました！

前半は転倒予防の必要性や転倒の原因、危険な場所についての

お話をさせて頂きました。

皆さん真剣にお話を聞いてくださいました!(^^)!

後半は転倒予防の為の運動を行いました。

普段あまり運動されない方も見えましたが、楽しく行えました

足の指の運動は苦戦される方も多くみえましたが、継続して

行うことが大切ですので是非ご自宅でも行って頂きたいですね

今後も清須市の健康活動に貢献できればと思っています